Курс для тех, кто постоянно не уверен, не умеет говорить «нет», страдает синдромом «жертвы» или «тирана», не знает точно свои потребности, но хорошо знаете свои обязанности, боится высказывать свое мнение, постоянно сравнивает себя с другими, боится прошлого, настоящего или будущего. Узнали себя? Вам точно на наш курс по прокачке своей зрелости.
Работать с самооценкой можно и нужно начинать в любом возрасте. Скорее всего, это именно то препятствие, которое не позволяет вам дышать полной грудью и получать наслаждение от общения с самим собой, заставляя искать бонусы в зависимых и токсичных отношениях, перегрузках и «самопоедании»
Запишитесь на курс и будем работать с вашей зрелостью вместе.
Это уникальная возможность наконец-то заняться собой и своими желаниями, а не чужими интересами.
12 видео уроков, три раза в неделю (видео по 35-40 минут). 16 домашних заданий. Анализ 10 самых эффективных точек формирования здоровой самооценки. Пошаговая персональная схема выхода из состояния низкой самооценки. План проработки уровней взрослости и ответственности.
Наконец-то займетесь своими планами и идеями, а не чужими желаниями. Начнете учиться строить здоровые полноценные отношения с родителями, близкими и коллегами. Найдете способы минимизировать или избавиться от токсичных отношений. Научитесь решать сами за себя, а не ожидать команд или чуда, станете понимать и чувствовать свою уникальность и ценность.
Вы не станете принципиально другим человеком. Это невозможно и ни к чему. Вы сможете психологически грамотно, с точки зрения взрослой ответственной личности, по-новому подойти к самому главному человеку в мире — к себе. И расставить все точки над «И» в нужно вам порядке. Отличная перспектива, не так ли?
Здоровое отношение к себе — это умение обозначить свои границы для окружающего мира. А значит не делать ненужной работы и не жить в зависимых отношениях.
Можно изменить внутренние психологические установки, что обязательно приведет к качественно новым изменениям в жизни. Получается, что можно — не другого, самого себя.
Уровнем вашего внутреннего комфорта и комфорта окружающих при общении с вами. Этому не учат родители и в школе, значит нужно учиться самому.
Из тех мыслей, которые заложили в нас в детстве и из тех идей, которые мы впитываем в себя всю оставшуюся жизнь. Нельзя изменить первую часть. Работать следует со второй.
Эти разработки хороши, когда нет желания пойти к психологу, но есть желание изменить то, что мешает полноценно жить.
- Максим Кузнецов, финансовый аналитик
Часто не знаешь, как найти дополнительные ресурсы. Нашел инструменты на этом сайте. Рекомендую.
- Андрей Донцов, директор
Очень важной найти инструменты саморегуляции — с Я АКТИВ! это получилось!
- Наталья Андреева, руководитель
Перестать сомневаться, зависеть, страдать, бояться.
Наш курс познакомит вас с новым мироощущением, где у вас — свои права, свои границы и свое устойчивое ощущение мира вокруг.
Ваш мир должен начинаться с вас, а не с мнения окружающих. Мы научим этому.
Если вы не уверены в себе — это следует прокачать и исправить. Мы знаем, как.
Изменения вас удивят — ваша жизнь не будет прежней. Гарантируем.