Курс EQ — EMOTIONAL QUOTIENT

Прокачай свой эмоциональный интеллект. Ключ к пониманию общения. (в доступе с 2020г)

Негативные эмоции правят вами? Не понимаете эмоции других?

Сегодня эмоциональный интеллект – одна из самых важных составляющих любого успешного человека. Знать и понимать свои эмоции и эмоции окружающих – вот путь к здоровым и успешным коммуникациям. И к профилактике эмоционального выгорания. С хорошими эмоциями работать не нужно – они заряжают энергией по определению. А вот негативные эмоции – свои или других — это энергетический провал, в который постоянно утекают ваши жизненные силы и который постоянно мешает быть спокойным и счастливыми человеком.

EMOTIONAL QUOTIENT — это эмоциональный интеллект. Зачем его повышать?

СЕГОДНЯ БЫТЬ НЕРВНЫМ НЕ МОДНО. НО КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ?

Узнать обо всех негативных эмоциях, обозначить их наличие у себя, обуздать и направить в созидающее русло — вот верх современного эмоционального мастерства. И как следствие — кардинальное улучшение эмоционального уровня своей жизни.

Курс EQ — не просто работа с эмоциями. Это шаг в мир уверенности.

Вы овладеете не только самоконтролем, но и инструментами считывания состояния окружающих.

Из чего состоит курс?

12 видео уроков, три раза в неделю (видео по 35-40 минут) 16 домашних заданий, Анализ 10 самых эффективных способов работы с негативными эмоциями. Пошаговая персональная схема выстраивания эмоционального, психологического и коммуникационного баланса План проработки всех своих разрушительных эмоций

Что вы получите от курса?

Пройдя этот курс, вы сможете не только яснее и глубже понимать себя и окружающих, но и научитесь «считывать» эмоции, а равно купировать те состояния, которые мешают спокойно жить. Повышать эмоциональный фон у себя, у коллег в команде, у партнеров, любимых и близких людей – это виртуозная способность сбалансировать свою жизнь.

Гарантия результата

Если у вас сложные эмоциональные расстройства, то данный курс вряд ли поможет, нужна психотерапевтическая поддержка. Но если у вас адекватное восприятие действительности, то на этом курсе вы точно прокачаете все свои эмоциональные мускулы. И если проявите прилежность, то способность злиться, нервничать, переживать уйдет в прошлое.

прокачай свои эмоции

8500

Готовы внедрять спокойствие?

подать заявку

КАК УСМИРЯТЬ ЭМОЦИИ?

Знаниями, инструментами, упражнениями, методиками, проработкой домашнего задания. Если вам это действительно нужно, если ваши эмоции мешают вам полноценно жить — значит сможете их усмирить.

РАЗВЕ МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ ЭМОЦИЙ?

Ни в коем случае. Если не давать выход своим эмоциям, они останутся в теле и начнут болеть. На курсе прокачивается умение давать выход своим эмоция осознанно и под контролем.

КАКИЕ ЭМОЦИИ ПРОКАЧАЕМ?

Весь список негативных эмоций. Будем знакомиться с ними, изучать, отрабатывать профилактику их возникновения и методы работы с ними. Будем учиться дружить со своими и чужими эмоциями.

ЧТО Я ПОЛУЧУ В ИТОГЕ?

Новые знания в сфере EQ и возможность формировать свою эмоциональную зрелость. Это те навыки, которые помогают спокойно жить, общаться, работать, легко вступая в контакт с людьми разных темпераментов.

Эти разработки хороши, когда нет желания пойти к психологу, но есть желание изменить то, что мешает полноценно жить.

- Максим Кузнецов, финансовый аналитик
Часто не знаешь, как найти дополнительные ресурсы. Нашел инструменты на этом сайте. Рекомендую.

- Андрей Донцов, директор
Очень важной найти инструменты саморегуляции — с Я АКТИВ! это получилось!

- Наталья Андреева, руководитель

Настроить эмоциональный баланс и стабильность отношений.

Научиться контролировать все эмоции, которые не дают полноценно жить и общаться.

записаться на курс

Обуздать эмоции? Это возможно!

Мы научим вас понимать и принимать, то что у вас бурлит в душе и мешает жить.

Не огонь, а фокус

На любой пожар из эмоций всегда есть огнетушитель. Мы знаем, где он лежит!

Вернем спокойствие

Если вы не умеете без конфликтов — давайте переучимся!

Из минуса в плюс

Отрицательные эмоции — ваш двигатель. Узнайте подробнее.