Методика расстановки сил и приоритетов в сложных состояниях.
Мысли коуча Елены Жилиной по итогам работы с клиентами в различных кризисных ситуациях
О чем книга?
Описание наиболее часто встречающихся в нашей жизни «внересурсных» состояний – откуда они появляются, как их распознавать, и что с этим делать. Практические пошаговые ресурсосберегающие инструкции – на примере работы с клиентами в коучинге. Только живой материал, по итогам авторской коучинговой практики.
Для чего эта книга?
Сократить путь читателя от поиска понимания сложной ситуации, ее причины, содержания — к первым шагам по выходу из сложного состояния, к осознанию и действенным решениям, к последовательному улучшению ситуации. Если знать своей кризис «в лицо», с ним можно и нужно работать. Если не знать — страдать и плыть по течению, ожидая лучшей жизни.
Для кого книга?
Для пытливых, ищущих, вовлеченных людей, для тех, кто сам себе интересен как объект внутренней работы. Это не только увлекательно – работать с собой, но и полезно – жизнь улучшается от мысли к мысли, от шага к шагу. От других – к себе. Нельзя объять необъятное, можно взять конкретное время, конкретные действия и конкретного человека — себя.
Почему автор выбрал эту тему?
Близко по духу, по профессии, по менталитету. Многие кризисы были пройдены лично. Коуч – помогающая профессия, накопился богатый опыт, которым хочется поделиться. Посмотрите видео.
Как написана книга?
Легко и доступно. Текст + схемы + живые истории из жизни + работающий план по каждом случаю + иллюстрации.
Чтобы читателю было интересно!
В ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КНИГА «САМ СЕБЕ КОУЧ»?
В самом главном — найти путь к главному человеку — к себе. Это особенно важно, когда появляется чувство незащищенности, ошибочности, сомнения и беспомощности. Узнать, что происходит и как с этим справляться.
Уникальность книги в том, что она может быть полезна каждому.
Что рождает кризисы?
Смена мировоззрения в различном возрасте, потеря энергии, токсичные отношения, неумение контролировать свои эмоции, плохое управление своим временем, смена деятельности. Если знаешь причину и понимаешь суть кризиса — с ним намного легче справиться.
Главное решение — это я сам
Главный принцип коучинга — с клиентом всегда все ОК. Главная идея книги — мой актив — только я сам, только я и есть свой собственный набор возможностей. Просто нужно грамотно ими распорядиться. Книга «Сам себе коуч» обучает именно этому — как безболезненно справиться с кризисом.
Сегодня тот случай, когда можно сделать этот шаг и впустить изменения в свою жизнь.
Оставьте заявку. У нас на сайте много того, что может вам помочь — продукты бренда Я АКТИВ! — коучинг, Т-игра, дневник, календарь. Но если вы не готовы к активностям — книга — самый действенный инструмент самому посмотреть на себя глазами эксперта.
Найдите свой способ начать путь к изменениям.
Мы обязательно свяжемся с вами
САМ СЕБЕ КОУЧ
690 р
Книга Елены Жилиной
- о том, как узнавать свой кризис в лицо
- о том, почему кризисы случаются
- о том, как экологично выйти из кризиса
Авторская методика повышения ресурсности.
Эти разработки хороши, когда нет желания пойти к психологу, но есть желание изменить то, что мешает полноценно жить.
- Максим Кузнецов, финансовый аналитик
Для чего нам кризисы?
Каждый кризис в нашей жизни — это завершающий этап предыдущего и начало чего-то нового. Но от этого они не становятся менее болезненными, увы.
Кто мне может помочь в кризис?
Вы сами. Люди, которым вы не безразличны. Специалисты, работающие с кризисными состояниями. Новые знакомые, которые могут дополнить ваше мироощущение.
Можно ли избежать кризисов?
Можно. Если не развиваться, не меняться, относиться к жизни с полным безразличием и не искать свой жизненный путь. Но разве это то, что вам нужно?
Что мне может помочь в кризис?
Новые знания о том, что с вами происходит. Понимание, что это закономерность и начало нового пути. Умение находиться в кризисе и выходить из него.
У вас есть вопросы? Напишите нам info@active-coach.ru
Если у вас желание пообщаться по своему сложному и пока не решаемому вопросу с экспертом — коучем Еленой Жилиной — обращайтесь. Вместе мы найдем ответ.