-
Статьи коуча Елены Жилиной
Life coaching
12.09.2019
С чего начать?
Все не так, все хочется изменить. С чего начать? LIFE-менеджмент. Легко управлять государством. Труднее — собственной компанией. Еще труднее — своей семьей. И самое трудное — самим собой. Но тот, кто не умеет последнего, не сможет управлять ни семьей, ни бизнесом, ни государством.
Read More12.09.2019
Одно больше ухо
Как мы общаемся? Не в смысле – как строится коммуникация – сказал один – ответил другой. А в смысле – как мы общаемся, чтобы состоялся ДИА-ЛОГ. Этимология слова «Διάλογος» — от древнегреческого «диа»- что значит «через», «раздельно», «два» + «логос» — в переводе «слово», «разум», «речь», «мнение». Ощутите разницу между ДИА – логом и МОНО-логом.
Read More12.09.2019
Старость отменяется?
Вернее не отменяется, а отодвигается на 20-25 лет. Почему? Потому что жизненные рубежи сдвинулись с приходом нового поколения. Люди не только стали жить дольше, но и период старения отодвинулся значительно – старение начинается позже!
Read More12.09.2019
Копилочка из страхов
Мы все немного или много чего-то боимся. Я, например, ни разу не встречала совсем бесстрашных людей. У кого-то страх – это инструмент инстинкта самосохранения. А у кого-то способ мировоззрения. У кого-то – возможность не отвечать самому себе на глубокие вопросы. Это ни хорошо, ни плохо – это часть нас самих. Просто наш способ ТАК относиться к какой-то проблеме.
Read More12.09.2019
Работа – боль моя…
Как и обещала – провела в новогодние каникулы несколько бонусных консультаций по вопросам разрешения сложных ситуаций / внедрения изменений в жизнь. И что вы думаете, какой самый востребованный на отдыхе вопрос? Она, родимая. Работа.
Read More12.09.2019
Как порвать себя на мелкие части
Вот пришел час X и вас настиг очередной день рождения, например. Как меня недавно. Еще вчера вам было на год меньше, вы были слегка моложе и озорнее, а иногда даже худее, шустрее и беззаботнее — и тут – раз!!!! И д.р. Внезапно. Как всегда. Навалилось событие, накрыло своей неотвратимостью.
Read More12.09.2019
Назови меня тихо по имени…
Недавно обсуждали с коллегой – как сохранять хорошую мину при плохой игре. Вывели несколько интересных правил.
Read More12.09.2019
Юристы как коты. Или что такое метафора?
Пятиминутка для себя. Если я вас спрошу — какой одной фразой вы могли бы описать свою жизнь сейчас? Вот если взглянуть на свою жизнь со стороны и представить ее в виде картины, символа, образа – такого, который наполнит смыслом то, что сейчас с вами происходит. Что бы вы ответили? Что вам рисует ваше воображение при словах «моя жизнь сегодня – это…»
Read More12.09.2019 • Sticky Post
Чем коуч отличается от юриста. Сказка :)
— О, Баба Яга, привет. Как дела? – весло спросил Иванушка, подходя к знакомой избушке.
— Иванушка, милок. Рада тебя видеть. Хорошо выглядишь – скрипучим голоском отозвалась старушка.
Read More12.09.2019
Как мы тратим свои 24 часа
Пришла ко мне клиентка на коуч-сессию с запросом – «у меня нет дела и меня это напрягает». Оказалось, что дел, наоборот, больше чем среднестатистически возможно, и они давят своей необходимостью . А у клиентки нет понимания, как эти дела уложить в световой день, какие приоритеты расставить и как себя мотивировать их исполнять.
Read More